认得真，下一句是

老还少 查看原文>>

这个道，非常道。 性命根，生死窍。 说著丑，行着妙。 人人憎，个个笑。 大关键，在颠倒。 莫厌秽，莫计较。 得他来，立见效。 地天泰，为朕兆。 口对口，窍对窍。 吞入腹，自知道。 药苗新，先天兆。 审眉间，行逆道。 滓质物，自继绍。 二者馀，方绝妙。 要行持，令人叫。 气要坚，神莫耗。 若不行，空老耄。 认得真，老还少。 不知音，莫语要。 此儿法，合大道。 精气神，不老药。 静里全，明中报。 乘凤鸾，听天诏。